Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan

1. Kesehatan Mulut
Berdasarkan sebuah studi tentang teh, diungkapkan bahwa teh hitam dapat membantu pembentukan plak dan juga membatasi pertumbuhan bakteri yang merugikan untuk kesehatan mulut dan gigi. Polifenol yang terkandung didalamnya juga membantu mengatasi bakteri penyebab gigi berlubang.

2. Menurunkan Risiko Diabetes
Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi teh hitam dalam jangka panjang dan porsi yang tepat juga dapat membantu seseorangu untuk terhindar dari resiko terkena diabetes hingga 70%. Maka, jika ingin terhindar dari diabetes, rutin lah mengonsumsi teh hitam.

3. Meredakan Stres
Berdasarkan sebuah studi, diungkapkan bahwa asam amino L-theanine yang terdapat pada teh hitam bisa membantu kamu untuk rileks dan meningkatkan konsentrasi. Teh hitam juga mengurangi kadar hormon stress terutama jika dikonsumsi teratur dan secukupnya.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Pada teh hitam, terdapat antigen alkilamin yang bisa membantu meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh, juga mengandung tanin yang memiliki kemampuan untuk melawan virus, sehingga dapat membantu tubuh dalam mencegah influenza, dan flu.


mainan anak murah berkualitas