Kayu Manis : Obat Alami Untuk Darah Tinggi

Pasien dengan gejala darah tinggi biasanya direkomendasikan oleh dokter untuk menjalani hidup sehat, salah satunya adalah mengonsumsi makan-makanan sehat yang baik untuk jantung. Selain itu juga mengurangi konsumsi konsumsi garam dan berhenti merokok. Tapi diluar hal ini, ternyata ada penelitian yang mengungkapkan bahwa salah satu pengobatan alternatif untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah mengonsumsi kayu manis.

Kayu manis adalah salah satu rempah yang bisa diekstrak ke berbagai bentuk, seperti bubuk dan cair. Dimana ekstrak kayu manis memiliki kandungan volatile oils cinnamaldehyde, cinnamyl alcohol, dan cinnamil acetate. Selain itu juga mengandung kalsium, zat besi, mangan, vitamin K, dan juga serat. Kandungan-kandungan tersebut menjadikan kayu manis sangat bermanfaat untuk kesehatan, terutama untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan menurunkan LDL atau kolesterol jahat.

Kayu manis sangat efektif dan salah satu pengobatan yang kuat dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Terlebih jika digabungkan dengan magnesium, dimana kemampuannya dalam mengurangi hingga 25mmhg dimana obat-obatan lainnya menimbulkan efek samping. Cara mengonsumsinya juga mudah, cukup seduh 2 gram bubuk kayu manis ke dalam 1/2 cup air panas.




mainan anak anak berkualitas