Buah-buahan Pertama Untuk Bayi

1.Apel
Puree apel sangat mudah untuk dikonsumsi bayi karena teksturnya yang berair. Pectin, yang terdapat pada serat alami pada apel baik untuk mengurangi konstipasi.

2. Pear
Pear adalah buah yang jarang sekali menyebabkan alergi, sehingga cenderung aman untuk dikonsumsi bayi

3. Pepaya : Tekstur yang lembek dan lembut, tanpa harus kamu jadikan puree pun bisa diberikan untuk bayi. Pepaya juga mudah untuk dicerna, kandungan vitamin c yang tinggi dan beta carotene sangat baik sebagai nutrisi pertama bayi. Pepaya juga memiliki enzim yang bisa membantu mengurangi konstipasi.

4. Pisang : Seperti pepaya, pisang memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna oleh bayi tanpa harus kamu jadikan puree. Pisang juga baik dimakan ketika bayi sedang mengalami diare dan konstipasi.

5. Aprikot : Mudah dicerna oleh bayi, dan merupakan sumber beta carotene dan serat yang baik untuk bayi, tapi hati-hati karena rasanya cenderung asam.

6. Melon : Rasanya manis, daging buahnya juga lembut. Alternatif untuk bayi yang tidak menyukai pisang dan pepaya



mainan anak berkualitas dan aman