Buah Apel Untuk Kulit Cerah

Buah apel kaya akan vitamin seperti vitamin B, C, dan K. Selain itu buah apel juga kaya mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, sodium, silikon, magnesium, belerang, dan klor. Paling penting, buah apel banyak mengandung antioksidan dan quercetin yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan melindungi kerusakan kulit.

Buah apel memiliki kandungan yang sering ditemukan dalam industri kosmetik, yaitu alpha hydroxide acid (AHA) dan asam malat atau malic acid. AHA disini bermanfaat untuk mengurangi keriput dan merupakan senyawa anti-penuaan, juga untuk exfoliating. Sedangkan asam malat berguna juga sebagai eksfoliator atau pelepas kulit mati. Dalam buah apel juga terkandung zat yang dapat menetralisir kelebihan minyak pada kulit, terutama kulit wajah yang berlebih minyak. Sehingga buah ini juga sesuai untuk perawatan kulit yang berminyak.

Fakta tentang nutrisi Apel ini bernutrisi, cocok sekali dimanfaatkan untuk merawat kulit dari dalam dan luar. Dengan mengonsumsi langsung buah apel dan memanfaatkan buahnya untuk masker dapat mengurangi kerutan pada wajah, meremajakan kulit, menghaluskan dan mencerahkan kulit, serta membantu pelepasan sel-sel kulit yang mati.

Merawat kulit dengan buah apel caranya cukup mudah. Pertama iris buah apel tipis-tipis. Bersihkan kulit kamu terlebih dahulu kemudian gosok-gosokkan irisan buah apel yang masih mengandung tersebut pada kulit. Diamkan 15 - 30 menit. Setelah itu bilas dengan air sampai bersih. Lakukan cara ini secara rutin minimal seminggu sekali. Kulit kamu akan terlihat putih, bersih, lembut, halus, mulus, cerah, dan bercahaya.

alat-alat yoga