Tips : Merawat Yoga Mat

Membersihkan yoga mat secara reguler sangat disarankan, terlebih jika kamu sering menggunakannya, karena bagaimanapun yoga mat juga bisa kotor, dikhawatirkan nantinya akan membuat kamu gatal-gatal bila jarang dibersihkan, berikut adalah cara membersihkannya : 

– Bersihkan yoga mat kamu dengan membilasnya dengan Plas Chamois.L

Sebaiknya kamu membersihkan yoga mat dengan Plas Chamois daripada kain/lap basah. Ada 2 merek yang cukup terkenal yaitu Kanebo dan Aion. Walaupun harga ke 2 merek tersebut cenderung lebih mahal daripada merek lain, kamu akan puas karena awet dan dapat menyerap air dan membersihkan kotoran/debu dengan sangat baik.

- Celup Plas Chamois dengan air dan kemudian peras. 

Sisakan air di Plas Chamois sehingga dalam keadaan lembab, tapi juga tidak terlalu basah. Kamudian lap yoga mat kamu dari ujung atas ke bawah secara merata kedua sisi.  Apabila yoga mat kamu cukup kotor, kamu dapat membilasnya dengan air sabun (sabun yang lembut, tidak mengandung banyak alkaline). Setelah itu, diulang dengan membasuhnya dengan Plas Chamois yang telah dicelup dengan air untuk menghilangkan sisa larutan sabun.

– Gunakan cuka yang dicampur dengan air.

Apabila yoga mat mengeluarkan bau apek atau bau tidak sedap, campurkan beberapa tetest vinegar (cuka) dalam satu gayung air dan gunakan campuran ini untuk membersihkan yoga mat dengan me-lapnya dengan Plas Chaomois. Ulang beberapa kali sehingga bau hilang.

– Yoga mat juga perlu bernafas

Ada kebiasaan jelek dari beberapa pecinta yoga yaitu tidak pernah membuka mat di rumah (un-rolled the mat). Meskipun kamu tidak ada waktu untuk membersihkan mat, kamu harus membuka mat dari sarung dan mat digantung supaya keringat yang menempel setidaknya kering dengan cepat.  Keringat akan menimbulkan lembab dan hal ini akan memberikan peluang bakteri untuk berkembang, sehingga menimbulkan bau. Mat yoga yang jarang dijemur juga bisa membuat warna dari mat yoga menjadi kusam, nah tentunya gak mau kan yoga mat motif lucu kamu menjadi kusam warnanya ?