Tips Diet Ala Bintang Korea (1)

Badan yang ramping, perut yang rata, dan lengan yang kecil itu rasa-rasanya impian semua cewe ya, hehehe. Saya sering banget sirik sama artis-artis kpop yang badannya tipis banget kayak kertas, ternyata mereka mendapatkan badan ramping tersebut akibat dari hasil kerja keras mereka diet ketat dan menu yang bisa dibilang hampir tidak manusiawi :

1. Soyou Sistar

Nah liat kan, salah satu anggota dari girlband sistar yaitu Soyou, memiliki badan yang langsing, body goals lah. Diet ketat yang Soyou lakukan adalah sarapan ubi di pagi hari, lalu di siang hari makan 3 butir telur dan 1 lembar roti, untuk makan malam ia hanya mengonsumsi 3 potong kimbap. 

2.Seol Hyun AOA

 

Seolhyun yang merupakan salah satu personel dari girlband AOA juga tidak mau kalah. Ia berhasil memperoleh badan body goals dari diet sangat ketat yang saya sendiri bener-bener ga nafsu liatnya. Pagi hari, ia mengonsumsi sebuah ubi, lalu makan siang dengan dada ayam, dan untuk makan malam hanya sebutir telur. 

3. Suzy Miss A

Untuk si Suzy Miss A ini, saya sempat kaget saat melihat badannya yang sudah kurusan. Saya dulu sempat nonton drama korea dimana Suzy adalah salah satu pemeran utamanya, dan saya ingat kalo dulu badannya agak lebar, pipinya juga tembam. Tapi lihat sekarang badannya yang langsing dan ramping! menurut saya, menu diet suzy juga masih manusiawi. Pagi hari ia mengonsumsi dada ayam, ubi, dan susu rendah lemak. Siang harinya, Ia makan nasi merah dengan lauk salad sayur, dan malam harinya ia mengonsumsi ubi.

Peralatan dan perabotan rumah tangga