Cara-cara Simple Untuk Mengurangi Jerawat
1. Olahraga
Berolahraga bisa banget untuk membantu kamu mengurangi jerawat, selain itu dapat bonus badan jadi langsing lagi. Olahraga dapat membuat tubuh kamu membuang racun-racun dari tubuh melalui keringat. Nah dengan berkurangnya racun di tubuh kamu, maka kulit kamu otomatis juga jadi bersih dan berpengaruh terhadap wajah kamu, apalagi yang sering jerawatan.
2. Membersihkan tools makeup
Sering dengar orang yang mengatakan bahwa makeup bisa menyebabkan jerawat? hal itu memang bisa jadi, tetapi kita ga bisa selalu salahin makeup. Kenapa saya bilang bisa jadi benar? jerawat bisa datang ke wajah kamu karena makeup, disebabkan oleh penggunaan tools makeup yang tidak pernah dicuci. Tools makeup yang tidak pernah dicuci, beresiko menumpuk bakteri dan menyebarkannya ke wajah kamu saat mengaplikasikan makeup. Maka dari itu, cuci tools makeup kamu seperti kuas dan sponge setidaknya 1 atau 2 minggu sekali.
3. Mengganti alas tidur dan bantal
Sama halnya seperti tools makeup yang saya jelaskan di atas, sarung bantal dan alas kasur yang tidak pernah diganti bisa menumpuk bakteri, lama kelamaan akan membuat wajah kamu jerawatan. Hal ini juga berlaku pada handuk.
4. Banyak minum air putih.
Tips ini berhubungan dengan nomor 1, nah pembuangan yang terjadi itu selain lewat keringat, juga lewar air seni. Banyak minum air putih juga membantu detox. Saat atau tidak saat berolahraga, minum air putih itu sangat penting. Saat berolahraga, kamu bisa membawa botol minum olahraga kamu agar tetap terhidrasi.
Berolahraga bisa banget untuk membantu kamu mengurangi jerawat, selain itu dapat bonus badan jadi langsing lagi. Olahraga dapat membuat tubuh kamu membuang racun-racun dari tubuh melalui keringat. Nah dengan berkurangnya racun di tubuh kamu, maka kulit kamu otomatis juga jadi bersih dan berpengaruh terhadap wajah kamu, apalagi yang sering jerawatan.
2. Membersihkan tools makeup
Sering dengar orang yang mengatakan bahwa makeup bisa menyebabkan jerawat? hal itu memang bisa jadi, tetapi kita ga bisa selalu salahin makeup. Kenapa saya bilang bisa jadi benar? jerawat bisa datang ke wajah kamu karena makeup, disebabkan oleh penggunaan tools makeup yang tidak pernah dicuci. Tools makeup yang tidak pernah dicuci, beresiko menumpuk bakteri dan menyebarkannya ke wajah kamu saat mengaplikasikan makeup. Maka dari itu, cuci tools makeup kamu seperti kuas dan sponge setidaknya 1 atau 2 minggu sekali.
3. Mengganti alas tidur dan bantal
Sama halnya seperti tools makeup yang saya jelaskan di atas, sarung bantal dan alas kasur yang tidak pernah diganti bisa menumpuk bakteri, lama kelamaan akan membuat wajah kamu jerawatan. Hal ini juga berlaku pada handuk.
4. Banyak minum air putih.
Tips ini berhubungan dengan nomor 1, nah pembuangan yang terjadi itu selain lewat keringat, juga lewar air seni. Banyak minum air putih juga membantu detox. Saat atau tidak saat berolahraga, minum air putih itu sangat penting. Saat berolahraga, kamu bisa membawa botol minum olahraga kamu agar tetap terhidrasi.
Comments
Post a Comment