Manfaat Mint pt.2

7. Membantu Menangkal Radikal Bebas
Buat kamu yang berada sering di bawah sinar matahari, atau sering terpapar asap rokok, tentunya rentan terhadap efek tadikal bebas. Radikal bebas mengantarkan kamu ke penyakit-penyakit tertentu. Salah satu cara untuk "menangkis"nya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, mint salah satunya. 

8. Merawat kesehatan gigi dan mulut
Tahukah kamu jika didalam mulut kamu, terdapat sangat banyak bakteri yang bersarang ?? itu kenapa dianjurkan untuk menyikat gigi 2x sehari. Daun Mint memiliki zat antibakterial dan anti inflamasi sehingga baik untuk menjaga dan merawat kesehatan mulut, sehingga mulut dan gigi kamu terlindung dari kerusakan.

9. Mengurangi stress
Mint memberikan efek tenang, sehingga digunakan sebagai aromaterapi. Kandungan antioksidan didalamnya membantu melawan stress dari luar tubuh, karena itu tubuh bisa menjadi lebih tenang dan rileks. Wangi mint membantu kamu melawan stress. 

10. Mengobati batuk dan gatal tenggorokan
Hampir setiap obat batuk dan tenggorokan memasukan mint kedalam ramuannya. Kandungan dalam mint aktif untuk menyembuhkan dan meredakan gata-gatal, serta rasa tidak nyaman didalam tenggorokan yang menyebabkan batuk. Hal ini dikarenakan ada berberapa zat didalam mint yang baik untuk membuka rongga pada bagian hidung. 

11. Melegakan pernapasan
Hidung tersumbat adalah hal yang sangat menyebalkan. Biasanya obat pelega tenggorokan menggunakan mint dalam kandungannya, ada kandungan zat khusus yang membantu melegakan rongga pernapasan, sehingga penderita hidung tersumbat yang menghirup mint bisa lebih lega pernapasannya.


Comments

Popular Posts